“除却君身三重血，天下谁人配白衣”无论在病房、抢救室和手术室里，还是疫情期间的战场上，我们总能看到白衣天使们，用温暖、真诚和善意为患者驱赶绝望的阴霾，帮助患者寻找生命的光亮。她们在付出时也有委屈，有彷徨，压力下的医务人员也有焦虑、有不安，她们同样需要温暖和关怀。在5.12国际护士节到来之际，我院工会以实际行动践行“学党史，感党恩”，凝心聚力为职工办实事，2021年5月7日—8日，工会联合护理部为护理队伍举办了“从心出发 为爱启航”——护士沙盘心理技术团体辅导活动，为她们的节日送上了一份心理健康的大礼包。

　　我院护理部主任贾忠萍为此次活动做开场致辞，她首先向护理人员送上了节日的祝福和崇高的敬意，随后详细介绍了今年北京护理文化周的主要工作和活动内容，并感谢院工会领导能够切实为护理队伍提供心理健康支持，为护理人员提供此次学习培训机会，使大家能够在高强度的工作中学会压力转化，促进团队合作，提高个人职业自信心和团队凝聚力。最后预祝本次护士团体沙盘活动圆满成功。

　　本次护士沙盘心理技术团体辅导活动由我院副院长、工会负责人孙增艳进行课程方案策划并担任主讲教师。孙增艳是国家二级心理咨询师，北京市总工会心理关爱专家团队成员，讲师。她首先根据开班前的需求调研情况，介绍了我院护理队伍的现状：我院女性护士占护士总数的94.74%，她们不仅是医院业务工作的主力军，在生活中也承担着各种家庭责任，是家庭和谐稳定的重要因素。加之女性各个年龄阶段的生理特点，很容易引发心理问题，如果长期积累，得不到化解，便会影响身心健康。因此，如何在多种身份之间顺利进行角色转换，缓解自身压力，就需要学习一些适合自己的技能，提前预防，使自己遇到心结时，适当调节，寻找支持途径，保持良好的心理健康状态。护士们平时工作任务繁重，工作压力大，所以关爱护理人员的心理健康，用科学的心理技术帮助她们缓解心理压力，提升职业自信就显得极为重要。她希望通过轻松的活动，传递给大家心理健康知识，在寓教于乐中，感受自我，调整认知，“从心出发，为爱起航”。

　　沙盘游戏(沙盘心理技术)是无意识水平的工作，是非言语形式的一种心理疗法。它运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，是“一种对身心生命能量的集中提炼”(荣格)。沙盘中所表现的系列沙盘，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。

　　孙增艳副院长为大家简要介绍了沙盘游戏的发展史和理论依据，通过深入浅出的引导和通俗易懂的讲解，利用小游戏进行破冰组队，让参与游戏的32名护士们轻松进入游戏状态。

　　在“我的护士形象”“工作中最自豪的事”“我和我的团队”“我心中的榜样”等8个不断递进的主题引导下，让护士们进行不同的沙盘作品创作。成员们在破冰、组队的过程中感受到了规则建立的重要性;在“我和我的团队”“我心中的榜样”的作品中，找到了心之所往，学会了新的沟通方式，增强了团队合作意识。一样的主题，不同的经历，不同的作品呈现，带给每一个人不同的感受。成员之间在分享自己作品的感受中，让自己的意识与潜意识对话，不同的角度，不同的认知，也引发了倾听者新的感受......

　　活动结束后，91.3%的人表示从他人的分享中受到了启发，82.6%的护士表示对组内成员有了新的认识，并认识到多角度看问题的重要性。大家纷纷表示，此次活动，让我们开始关注自我觉察能力，尤其通过“工作中最自豪的事”这个场景游戏，激发了自身内在的积极心理品质，坚定了职业自信。在组内和组间分享自我感受中，成员们认识到：遇事不仅要善于调动个体的心理能量，面对困难和意外时也要会寻找社会支持系统，发挥团队作用，才能够更加积极主动的应对挑战，保持良好的精神风貌。

　　情绪是可以传递的，只有关注自身心理健康，调整好自己的情绪，才能把最温暖的一面传达给病患，从而真正体现人文关怀的内涵，达到促进和谐医患关系的目标。关心关爱医务人员心理健康，是作为职工“娘家人”的职责所在!以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、做好护理工作，继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的人道主义精神，也是每一位护理人员职责之所在!让我们牢记护士们在“感恩”主题中发自肺腑的分享：感恩党的领导，感恩祖国的繁荣昌盛给我们带来的安全感和幸福感，“从心出发，为爱起航”，传递给身边人更多的良好情绪。愿每一位“天使”都能够保持心理健康，快乐工作，幸福生活!