一个人能平平安安工作到退休，是一件幸福的事情。退休以后时间宽裕了，有一定的经济实力，孩子们也大了，该是好好享受生活的时候了，但身体有时候确不给力了。所以，对于大多数退休老年人来说，保养好身体，是一切幸福生活的前提和保障。

　　8月26日上午，我院健康教育部与离退办联合在我院老干部活动室，为离退休老同志们开展了一次健康关爱讲座。我院健康教育部主任、副主任医师赵润栓为离退休老干部做了《人到老年话养生》的精彩讲座。

　　赵主任从人的自然寿命和生活方式的重要性讲起，为老同志们讲解了气海、血海、足三里、涌泉等养生穴位的定位、功用、按摩方法，并向大家传授了鸣天鼓、熨目、咽津养生诀、擦八髎等经典而实用的养生法，深受老同志们的喜爱与好评。赵主任称赞离退办在关爱老同志身心健康方面做得好，求真务实，希望以后多组织这样的活动。

　　最大限度帮助老年人解决生活困难，维护好老同志的身心健康，是北京小汤山医院一直坚持的理念和做法。