好书是一把钥匙，它能开启我们心灵的智慧大门；好书是一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂；好书是一叶扁舟，它能载着我们遨游知识的殿堂；好书是一盏明灯，它能指引我们踏上前进的方向。

新年伊始，为了落实《医学人文关怀提升行动方案（2024-2027年）的通知》文件精神，进一步丰富我院护理人员精神文化生活，1月10日，护理部组织护理骨干开展“医路悦读?书香汤医”读书分享活动。担任这次读书会的老师是檀竹云老师，她是三个孩子的宝妈，也是樊登读书会的翻转师，家庭教育指导师，健康生活方式的倡导者。

《人生只有一件事》

本次分享的书籍是金惟纯的《人生只有一件事》，这是一本深入探讨人生哲学的书籍，这本书是作者多年来学习和实践如何更好地生活的笔记，也是他写给所有人的一堂幸福重修课。书中提出，人生的关键在于“活好”，这涵盖了面对工作和生活中难题时的自我调整，从而达到事业成功和人生幸福的状态。他强调，没有人能给予我们幸福，除了我们自己。书中提出，解决人生问题的方法在于从自己的起心动念开始调整。金惟纯通过自己的经历和观察，分享了许多实用的建议和故事，如学习如何听话、说话、赞美、感恩、信任、助人等。这些看似小事，实际上对于改善生活和工作中的难题至关重要。

《人生只有一件事》不仅是一本人生哲学书，也是一本实用的指南，旨在帮助读者从生活中找到幸福和成功。金惟纯在书中提出，要过上充实的生活，我们需要关注自己的内心世界，并通过行动和调整心态来实现。

书中强调的“修心”也让我们感触颇深。书中提到：我们的一生就只有三件事，老天的事，他人的事和自己的事。我们要关注和提升自己能力范围内可以去做到的事情，每天思考我们能从哪些小事提升自己，每天有哪些做的不够好的地方。要把自己看成一块“磁铁”，不断吸引好的品格。在医疗护理工作中，我们会遇到各种各样的患者和家属，有时会面临压力和挑战，容易产生焦虑、烦躁等情绪。通过修炼平常心、责任心、感恩心、谦虚心等，我们可以更好地调整自己的心态，以更加积极、平和的态度去面对工作中的困难和挫折，为患者提供更优质的护理服务。

学以立德、修身正己，是中华民族的优良传统。阅读不仅能够帮助人们获取知识、启智增慧，而且能够引导人们培养高尚道德、磨炼坚强意志。我们要把阅读当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求、一种境界要求，努力做到学以益智、学以励志、学以立德、学以修身，通过阅读培养道德，使阅读成为修身正己的强大动力，为医院高质量发展注入新的活力。

文/护理部 医务社工