为推广中医健康养生理念，进一步帮助职工们舒缓压力、减轻疲劳、提高自信心、改善心身健康，6月19日中午，职工们期待已久的中医舞兴趣小组开班啦！

中医舞是什么？

中医医疗保健舞蹈体系（简称“中医舞”，又名“开脉舞”），起源于五千多年前，是指“以中医学为指导并结合现代医学理论和国际前沿研究成果，在多年研究古代医疗保健舞蹈基础之上，博采传统健身方法和现代舞蹈的精华所创立的以养生康复为目的的医疗保健舞蹈体系”，由北京中医药大学养生康复学博士生导师刘新教授创立。

中医医疗保健舞蹈创编人——刘新教授

北京中医药大学养生康复专业教授，博士生导师

曾任澳大利亚昆士兰大学医学院高级研究员

中国老年学和老年医学会保健康复分会常务理事

世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会常务理事

世界医学气功学会常务理事

世界中医药学会联合会知识产权保护工作委员会副会长

北京中医药大学与罗马尼亚大学和西班牙大学合作中医硕士项目中医运动疗法课程负责人

国际大型太极干预抑郁症项目负责人

中医舞的作用

中医舞贯穿了中医学辨证施治、整体调理等医理，对五脏六腑全面调理，并符合人体运动规律，具有锻炼身体的全面性和针对性，体现了中医养生的特色，同时也体现了中医养生文化之美，动作造型优美，舒展大方，飘洒自如，婀娜多姿。

活动效果

中医舞简单易学，此次活动的开展，深受职工们的欢迎和喜爱。活动结束后，职工们顿感周身血脉畅通无阻，整个身心沉浸在暖融融的舒适意境之中，意犹未尽，内心充满愉悦。

让我们继续在体现舞蹈艺术美的同时，改善身心健康的保健效果。

欢迎大家在享受中医舞的魅力中快乐养生！

文/中医舞兴趣小组 李建伟

图/工会办公室 谢晨