为患有生活方式疾病、亚健康和健康人群提供为期3—5天的健康疗养。疗养期间纳入健康管理相关项目。通过营造健康无处不在的氛围，提高健康意识，传播健康知识(开展系列健康讲座和咨询，包括慢病防治、中医养生、心理健康、营养膳食、科学健身等)，教授健康技能，提供自我保健的方法。结合个人的健康状况，有针对性地安排系列健康保健服务项目，如理疗、温泉水疗、药浴、医疗或保健按摩、保健操、太极拳或太极剑、有氧运动等，通过短期健康疗养，使身心得到充分放松。同时，通过切身体验和实践，有利于改变不健康的生活习惯，建立健康生活方式，提高自我维护健康的意识和能力。