一、什么是“肠漏”？

“肠漏”并不是说肠子真的漏了，它只是一个形象的比喻，比喻肠道粘膜正常的通透性加大了。我们人体健康的肠道需要紧密而完整的肠黏膜，既能吸收营养，又能防范从肠道进入的外来病源的入侵。当肠道受到感染、发炎、过敏或者原有健康的肠道菌群失去平衡这些因素时，肠粘膜细胞与细胞之间紧密结合的完整性就会下降，此时肠道的通透性就会增加，吃进肠道里未被消化完全的食物大分子以及消化过程中所产生的代谢废物或者随食物进入的微生物毒素，会因此透过通透性增加的肠壁（“肠漏”）进入血液循环中，通过刺激自身免疫系统引起多种自身免疫症状，或者毒害内脏器官，从而引起各种疾病。

二、 “肠漏”症都会引起哪些危害呢？

由于渗漏进入肠道内的毒素和食物大分子物质可以随着血液循环游遍全身，所以可以引起十分广泛的症状，例如 : 慢性疲劳、腹胀气、腹痛、腹泻、便秘、食物过敏、支气管炎、哮喘、肌肉关节疼痛、皮疹、记忆力减退、头痛、情绪躁动、注意力不集中等等。

三、生活中常见的导致“肠漏”的原因都有哪些呢？

1、食物不耐受

最常见的食物不耐受是人体由于先天缺乏乳糖酶而对乳糖不耐受，在喝牛奶后会出现腹泻，其他常见的还有对鸡蛋、小麦、鱼虾、贝类等海产品的食物不耐受。

2、长期紧张、压力大

肠道又被称为“人体的第二个大脑”，肠道内遍布着上亿的神经元，人的大脑在紧张焦虑的时候，肠道也会跟着“紧张”，肠粘膜细胞之间的通透性就会增大。另外，紧张情绪还会抑制消化过程中唾液腺产生一种名为“分泌型IgA”的抗体，它是抗击细菌的第一道防线，存在于整个消化道中，对于促进整个消化系统的健康至关重要。

3、医疗造成的对肠粘膜的损害

最常见的是使用抗生素。人们在使用抗生素消灭人体所感染的致病菌时，同时也会消灭肠道内的正常菌群，又叫“有益菌”，有益菌不仅筑造了肠道粘膜保护屏障，对人体的消化功能也起到帮助作用，抗生素杀灭有益菌的同时也破坏了有益菌群所筑造的肠粘膜保护屏障，从而让致病菌有机可乘。其他能够造成“肠漏”的医源性因素还有长期使用皮质醇激素、阿司匹林，一些辐射及化疗等。

4、不可避免的衰老

衰老的肠粘膜细胞之间的连接也会变得不再象年轻时那样紧密了。

在国内一些具有功能医学检测手段的机构可以检测病人肠粘膜通透性是否增大。然后医生通过问诊帮助病人找到引起肠漏的原因，加以去除。进一步再通过给予肠道细胞足够的抗氧化物质、矿物质、麸胺酸、谷氨酰胺、蛋氨酸、N-乙酰半胱氨酸等修复因子，补充肠道益生菌等手段来修复肠道黏膜的完整性，恢复健康的肠道，消除肠漏症引起的诸多症状。

文/综合内科 李云