专家提示

腰椎间盘突出症的预防需要注意几个方面：首先，注意避免风寒湿邪，注意保暖第二，注意长期的一些不良的姿势，不良的生活习惯，不正确的坐姿、站姿、睡姿等，搬东西拎东西都得需要注意，避免少弯腰等。腰椎间盘突出症，三分治，七分养。