俗话说“生命在于运动”，运动对我们的健康到底能带来多少好处?不运动会带来哪些后果?我们到底该如何运动?在运动过程中应该注意哪些问题?

　　近期，北京小汤山医院有氧运动中心副主任胡坤将做客“北京青年医生”访谈栏目，就“运动是良药”这一话题与广大网友在线交流，欢迎观看!

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　　【嘉宾介绍】

　　胡坤，北京小汤山医院有氧运动中心副主任;主要从事健康及慢病人群体适能评测、运动处方制定、运动评估管理和运动健康科普宣教工作。