日常生活中，意外伤害很难避免，各种疾病有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救知识是非常必要的。下面是学习啦小编为大家整理的关于常见急救知识，希望大家喜欢!

　　常见急救知识

　　烫 伤

　　急救办法

　　一旦发生烫伤后，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先降低烫伤皮肤温度，减少烫伤处的进一步损伤，同时用水冲洗也能减少疼痛。立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

　　如果伤口没有破开，则侵泡10分钟左右。如果伤口处已经破开，就不可再行侵泡，以免感染。

　　禁止

　　不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。不要急切的脱掉衣物，当烫伤处在有衣物覆盖的地方时，不要着急脱掉衣物，以免撕裂烫伤后的水泡，可先行用水冲洗降温，再小心的去掉衣物。

　　注意事项

　　烫伤过于严重时，达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露，并迅速送医院治疗。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。烫伤处应避免在阳光下直射，包扎后的伤口不要触水，烫伤的部位也不要过多活动，以免伤口与纱布摩擦，增加伤口的愈合时间。

　　扭 伤

　　急救办法

　　扭伤是关节部位的损伤。一旦受伤，应立即用弹性绷带包好，并将受伤部位垫高，避免再次损伤。

　　在扭伤发生的48小时之内，受伤部位的软组织渗出加重，应该用冰袋冷敷，减少渗出，每小时一次，每次半小时;48小时之后，受伤部位开始吸收之前的渗出，这时应该换为热敷，加快受伤部位的血液循环可以加快消肿。

　　禁止

　　禁止活动受伤的关节，否则容易加重韧带损伤，留下不可逆转的后遗症。

　　注意事项

　　如果经上述方法处理，7天之内不能缓解甚至加重，可能存在骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院检查、治疗。

　　发 烧

　　急救办法

　　1.用稍凉的湿毛巾(约25℃)在额头、脸上擦拭。

　　2.用温水(37℃左右)冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出;将发烧后的汗渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复。

　　3.体温38℃以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫，避免冻伤皮肤;冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热。

　　4.用 70% 的医用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的挥发作用可有效降温。

　　注意事项

　　1.卧床休息：发烧时请卧床休息，以利於恢复体力，早日康复;

　　2.补充水分：发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应该多饮用凉白开、果汁等，注意补充盐分。

　　2.避免捂汗，因为这会使身体不易散热，而且加重发汗，引起脱水并加重不适。

　　3.及时就医：发现任何发热，必须及时就医，查明病因;并遵照医生嘱咐，定时定量服用退烧药物，以及对病因的治疗。

　　牙 痛

　　急救办法

　　1.盐水或酒具有杀菌功效，用它们漱口几遍，可减轻或止住牙痛。 2.用手指按摩压迫合谷穴(手背虎口附近)，可减轻痛苦。

　　3.如果伴有牙根跳痛，多为牙龈脓肿引起，可用冰袋冷敷颊部缓解疼痛。

　　禁止

　　睡前禁食含有糖分或米面类食物，否则会加重细菌在口腔的繁殖。勿吃冷、热、酸、硬的食物。

　　注意事项

　　1.牙齿重在保健，牙病重在预防。关键在于保持口腔卫生，要坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。刷牙的动作应该轻柔，方向应与牙缝方向一致，这样既可达到清洁牙缝中的食物残渣，又可以按摩牙龈、改善牙周组织的血液循环。

　　2.上火的时候容易诱发牙痛，故应该采用清淡饮食，保持心情的平静，避免上火。

　　3.止痛不等于治疗，许多牙痛背后隐藏着其他疾病，当用上述方法不能止痛，应及时到医院查明病因并对应治疗。

　　食物中毒

　　急救办法

　　1.如进食的时间在1-2小时之内，可采取快速饮用冷盐水、姜汁等催吐，也可用手指、筷子或鹅毛刺激咽喉催吐，尽快排出毒物。

　　2.如进食中毒食物时间已超过两小时，则可服用番泻叶等泻药促进毒物排泄。

　　3.如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100亳升，加水200亳升，稀释后一次服下。

　　禁止

　　一旦怀疑食物有毒，应立即禁止自己或他人停止使用该食物;并妥善保存食物，避免他人误食。

　　注意事项

　　1.购买和食用包装食品时，注意查看食物生产日期、保质期和生产单位。

　　2.加工、贮存食物时要生、熟分开，隔夜食品在食用前必须加热煮透。

　　3.烹调食物和进餐前要注意洗手。接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。

　　4.进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即自行救治;如果症状不能缓解或加重，需立即前往医院进行救治。

　　神经衰弱

　　症状

　　神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。

　　救治方法

　　1.虽然神经衰弱是功能性疾病，但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱，所以必须首先排除隐藏的器质性疾病，以免延误病情。

　　2.抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松;体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的生活方式也可以改善紧张状态、缓解精神压力。

　　3.深呼吸练习和肌肉放松训练能够在很短的时间内进入全身放松状态，达到自我调节的目的。

　　流鼻血

　　急救办法

　　站在水龙头旁，用一只手捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟，同时用另一只手不停接取冷水拍到面部，降低面部温度，以达到收缩血管的作用。一般的流鼻血通过这样的方法能够很快止住。

　　禁止

　　出现流鼻血，禁止将头向后仰起，那样容易使鼻血流进呼吸道并吸进肺里，不仅不能止血，而且很危险。

　　注意事项

　　1.因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以应保持一定的空气湿度。

　　2.老人平日活动时动作要慢，切勿用力擤鼻;对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

　　3.上火的人容易出现流鼻血，饮食方面多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食。

　　4.急性流鼻血超过20分钟不能止血的，需要找医生查找原因;长期反复流鼻血，需要警惕鼻咽部肿瘤、肺出血及白血病等严重疾病。

　　腹 痛

　　急救办法

　　1.约25%的急性腹痛需要紧急处理。有一种腹痛叫“即刻致命性腹痛”，表面上是腹痛，其实是急性心肌梗死引起，可迅速导致死亡。患者应立即就地平卧，尽量放松全身，同时立即拨打急救电话，在专业急救人员陪护下才能去医院。

　　2.对于一般性腹痛，患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解;蜷起双腿可放松腹部肌肉，可缓解腹痛;有时用热水袋热敷、按摩也可缓解。

　　禁止

　　任何病因的急性腹痛都应暂停进食、饮水。

　　注意事项

　　1.腹痛伴发热、腹泻往往提示有急性胃肠炎，可在医师指导下适量口服抗生素。

　　2.腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、杜冷丁之类药物，以免掩盖病情。

　　3.持续或剧烈的腹痛不能缓解者，应前往医院查清病因并及时治疗。

　　4.对慢性间歇性发作的腹痛伴有便血、大便形态改变者，要排除腹部肿瘤的可能。