广场舞和散步是老年人最喜欢的两种运动方式，这两种运动虽然都很好，但是广场舞有两方面的优势确是散步不具备的。广场舞适合哪些人跳？跳好广场舞的健康小智慧都有哪些？《养生堂》五一期间特别策划，邀请中国广场舞形象大使、蒙古族青年歌唱演员乌兰图雅，与东方医院亚健康科副主任医师赵欣、北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫，与您共聊《广场舞的乐与忧》。