2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，运动已经成为越来越多人必不可少的生活方式。我院有氧运动中心主任牛国卫受邀参加泽桥医生《微小运动，巨大成效》全民健身日专访活动，为大家带来“微运动”的锻炼方式。到底什么是微运动？我能学到或者了解到哪些运动方式......