你是否在最近半个月开始不停打喷嚏、流鼻涕？是否开始鼻子痒、眼睛痒，鼻塞到影响睡眠，你以为这是换季感冒吗？其实这是秋季花粉过敏。

一、什么是花粉症？

花粉过敏症是一种对植物的花粉过敏而导致的疾病，症状多集中在皮肤和粘膜，主要累及眼及上呼吸道。比较常见的症状有鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、流泪、结膜充血，严重者还会诱发咳嗽和哮喘。皮肤表面还会出现如红斑、丘疹、风团、瘙痒等，严重的可表现为湿疹样改变。

二、秋季主要花粉有哪些？

我国北方秋季主要以草本植物花粉过敏为主，包括：蒿属、葎草、藜、苋、豚草等等；不同于春季的树粉过敏，秋季草粉的颗粒直径更小，传播距离更远，传播速度更快，因此过敏的人更多，症状更显著。

三、花粉过敏，家里还可以养花吗？

家里养的花草大多不容易引起过敏反应，风媒类植物是常见的过敏原，即通过风来传播花粉的植物。而通过蜜蜂来授粉的植物，像桃花、杏花等则不容易引起过敏反应，也不是常见的过敏原，但是花粉过敏患者家中不要摆放气味过重的花草，否则会加重过敏症状。

四、花粉症的预防

过敏原回避：在室内时关紧门窗，开窗通风尽量选择清晨花粉浓度较低时；必须要出门时做好防护，戴好口罩或护目镜，回家后洗手、洗脸、冲洗鼻腔；可关注“花粉监测预报”公众号，尽量不在花粉浓度高峰期外出游玩。

五、花粉症的治疗

规范化药物治疗：又称对症治疗，可快速缓解过敏症状，根据患者的发病及过敏原特点、症状严重程度，我们需要有规律的应用药物，及时就医。

参考文献

1. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组；中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2016,51(1):6-24

2. 中国过敏性鼻炎诊断和治疗指南（2022，修订版）

作者简介

耳鼻喉科

医师

李瑶

擅长过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及耳鼻喉科其他常见病的诊治。

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