健康科普

来“盘一盘”水疗法的岁数（下）

作者：谢洋州来源：物理治疗科

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上篇追溯了水疗的历史，这篇咱们再来看一看现代水疗康复在疾病上的发展及运用。

我国水疗技术的发展

1932年，美国理疗学家Mary McMillan 女士来到中国，在协和医院创建了包括水疗在内的、独立的理疗科，这是国内最早拥有水疗的综合医院理疗科。之后，随着康复医学的发展和人们对水疗的日趋关注，已有越来越多的综合医院康复科、康复中心或康复医院开设了水疗项目，并发表了水疗相关研究的文章。

当然，目前水疗与康复专业已经形成较为全面的理论和技术体系，发展出Halliwick（WST）、BRRM、Watsu、AiChi等技术。

下面就举几个水疗法对疾病的康复治疗作用的例子

水疗是利用不同温度、物理机械和化学（各类溶质）的水，以不同方式作用于人体，以预防、治疗疾病的方法。

1、骨科术后早期负重训练

利用水的浮力和减重作用，在下肢及脊柱术后早期即可为患者提供站立和行走训练。通过人体浸入水中深度的变化调整肢体负重量，能促进骨折后成骨细胞的分泌及温和的气泡刺激加速创面的愈合。减少肢体功能障碍和深静脉血栓的发生率及纠正异常姿势的形成。

2、偏瘫异常步行姿势矫正训练

借助于水中步行浴及水中浮条的使用，减少重力对肢体的持续影响，促进大脑皮质对肢体的支配的活跃性，同时协调躯干屈伸和旋转，建立中枢稳定性和灵活性，强化下肢分离运动发展，纠正偏瘫异常步态和姿势。

3、“太极”与水疗结合

将中国传统武术——“太极”与水疗相结合，发展出的“水中太极康复”更是在帕金森病患者和预防老年人跌倒功能改善方面卓有成效。

4、截瘫水中肢体功能训练

借助于温水浴、涡流气泡浴中温暖环境以及水流和气泡对皮肤、关节、肌肉的刺激和放松，很好地缓解脊髓损伤患者异常增高的肌张力。水的减重作用，对脊髓损伤患者在水中可以更容易和自如地进行运动，从而改善其肢体活动能力。提高残存肌力、运动能力和生活自理能力，消除麻、胀、痛等症状。

5、心肺功能渐进强化训练

利用水中压力的作用帮助慢性呼吸系统疾病患者加强肺通气功能。同时，通过调整肢体浸入水中深度和运动速度，改变患者心脏负荷，在心脏功能改善方面亦具有良好的治疗效果。

6、烧伤疤痕的水中康复治疗

疤痕康复是烧伤治疗的重要部分，及时进行正确的水疗康复治疗可明显改善烧伤愈合质量，烧伤患者可在不同水温、水静压及水冲击力的作用下，清除坏死组织和分泌物，保持创面清洁，同时水的浮力便于肢体的主被动运动。

7、小儿脑瘫康复训练

儿童康复领域中，更能增加儿童的兴趣，提升儿童的认知水平，对患儿的康复训练起到重要的作用。水疗可提高自闭症儿童的生活自理能力、小组配合能力、趣味性练习、课题完成能力、环境适应能力、感觉统合能力以及体能等，均有较好的效果。

水疗既是一种运动疗法，也是一种物理因子疗法。其运用水的多元化特性进行运动而获得治疗效果，比如缓解肌肉痉挛、改善循环、增加关节活动度、提高平衡能力、纠正异常步态等，以及全身性地对人体的皮肤系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统以及疲劳的尽快恢复等方面产生明显的治疗效应。

文/康复中心谢洋州