今年10月11日为“世界镇痛日”，该主题日由国际疼痛学会(IASP)于2004年倡议设立，确定每年10月的第三个周一为“世界镇痛日(Global Day Against Pain)”，并冠以一个主题，成为一个年度即“世界疼痛年(Global Year Against Pain)”关注的焦点，2020-2021年“世界镇痛日”的主题为“全球防治腰背痛年(Global Year Against Back Pain)”。中华医学会也将每年10月的第3周定为“中国镇痛周”。

　　IASP将疼痛定义为是一种与组织损伤或潜在组织损伤相关的感觉、情感、认知和社会维度的痛苦体验;也就是说，疼痛具有强烈的主观性。疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛为近期突然发生且持续时间较短的疼痛，多与手术、创伤、组织损伤或某些疾病状态有关，往往伴随急性疾病的康复而消退;慢性疼痛则持续时间长，如颈腰痛、骨关节炎、癌痛等均是常见的慢性疼痛，其严重影响患者的康复进度和生活质量。

　　疼痛是一种疾病，应及时就医。人口老龄化、不良的行为习惯与生活方式，以及慢性疾病等均是引发疼痛疾病增加的因素。对待疼痛，我们通常将其看作是一种症状，或是某种疾病的附属品，“忍忍就过去了”，这是非常不科学的。 据研究显示，超过70%的疼痛患者“忍痛”不就医，仅28%的患者在首次疼痛1-10天内就诊。消除疼痛是患者的一项基本权利，是疾病康复的重要条件，面对疼痛千万不要忍。

　　不用担心镇痛药物“上瘾”。老百姓常常担心镇痛药物“上瘾”，这种观念在癌痛的治疗中尤为突出。所谓“上瘾”在医学上是指对特定药物的“精神依赖性”，是一种要周期性或连续用药的欲望，从而产生强迫性的用药行为，以获得用药后的满足感或避免不适感。这与疾病治疗过程中的“躯体依赖性”有着本质的不同，比如患者在服用阿片类药物(吗啡等)一段时间后，需要增加剂量才能发挥镇痛作用，这是机体对长期用药产生的适应性反应，导致前期药物作用减低而产生的耐受性，是机体的生理性调节。因此无论应用哪种止痛药物，一定需要在专科医生的指导下个体化应用，不用担心所谓的“成瘾性”。