2021年8月8日是第十三个全民健身日，今年全民健身日的主题是“全民健身与奥运同行”，哪些运动适合大众参与呢？这些运动中又有哪些注意事项呢？如果你想知道什么是全民健身的话，一起来看看视频吧！