2024年5月12日-18日是第十届“全民营养周”，今年的宣传主题是“奶豆添营养，少油更健康”。国家食品安全风险评估中心精心编制了关于“减油、增豆、加奶”的核心信息和释义。今天让我们共同学习它的核心信息，向健康生活致敬！

如何减油、增豆、加奶？

一日三餐讲科学，合理膳食更营养。2024年全民营养周“奶豆添营养，少油更健康”，享受营养带来的改变。用合理膳食来塑造更健康生活，健康的生活从遵循指南开始。让我们携起手来，为健康中国建设加油助力！

文/综合内科 尹迪