7月15日，我院正式启动“中医导引夏练三伏”活动。本次活动由中国医学气功学会主办，中医导引专委会与小汤山医院联合承办，并得到了中国中医药报社及全国20余家三级医院中医科室的大力支持，QH岐黄网、太极网全程直播。

本周末科普讲座主题为夏季站桩和三气养生操的方法与要领。

“中医导引夏练三伏”公益科普讲座

课程预告

（7月27日~7月28日）

第六讲

夏季站桩的方法与要领

讲座时间

7月27日（周六）晚上19:30-21:00

内容简介

本次讲座以站桩法的大量临床实践为依据，重点讲解站桩法的各部位基本要领、个性化锻炼方法、锻炼强度，尤其对夏季站桩的特殊要领加以详细讲解。

主讲人

 张福顺

医学硕士，天津市中医药研究院附属医院治未病科副主任医师，全国高等院校“十四五”规划教材《中医气功学》编委，中国医学气功学会常务理事，中国医学气功学会气功医疗专业委员会副主任委员，中国医学气功学会第一批中医气功科普专家，国家中医药管理局医学气功站桩功协作组主要成员。天津市第一批健康教育专家，天津市第一批健康教育巡讲专家，天津市健康素养巡讲师大赛决赛一等奖获得者，天津市第一届最受欢迎的健康素养巡讲师荣誉称号获得者，国家卫健委中国健康科普创新大赛优秀奖获得者。

擅于针灸、汤药与气功相结合治疗恶性肿瘤放化疗与术后康复、疲劳、失眠、健忘、高血压病、更年期综合征、脑中风后遗症、面瘫、颈肩腰腿筋骨关节痛、肥胖症等疾病；擅于考前、孕前的亚健康状态与中医体质的辨识与调理、制定系统性个性化查体并予以综合分析和干预诊疗。

第七讲

三气养生操的方法与要领

讲座时间

7月28日（周日）晚上19:30-21:00

内容简介

“三气养生操”依据调摄正气、防范暑湿之邪的养生经验编创而成，问世5年来经万余人次习练。本次讲座主讲“三气养生操”的养生原理、锻炼方法、关键要领，并对三伏天的锻炼要点加以分析和强调。

主讲人

林琴

硕士研究生导师，从事临床护理、护理教学及护理管理工作二十多年。任中国民族医药学会护理分会副会长、广西民族医药协会护理专业委员会主任委员、广西护理学会第八届理事会中医中西医结合专业委员会副主任委员等社会职务。作为第一作者发表论文近20篇，主持参与省级、院级课题近10项，出版参编书籍8部（教材3部），获中国民族医药学会学术著作奖三等奖1项、科学进步奖三等奖2项，多次评为广西中医药大学A级教研室，获国家发明专利1项、实用新型及外观设计专利4项，已发布自治区地方标准4项、立项10项。

温馨提示

7月27日、7月28日晚上（19:30-21:00）将举办导引相关主题讲座，请大家扫码线上观看。

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