【来源】本品为柏科植物侧柏 Platycladus orientalis（L.）Franco 的干燥成熟种 仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。

【别名】侧柏子，柏仁，柏子，柏实。

【性味归经】甘，平。归心、肾、大肠经。

【功能主治】养心安神，润肠通便，止汗。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。

【用法用量】内服：煎汤，3~10克。

【药材性状】本品呈长卵形或长椭圆形，长4~7 毫米，直径1.5~3 毫米。表面黄白色或淡黄棕色，外包膜质内种皮，顶端略尖，有深褐色的小点，基部钝圆。质软，富油性。气微香，味淡。

【饮片性状】

柏子仁：同药材。

柏子仁霜：本品为均匀、疏松的淡黄色粉末，微显油性，气微香。 

【饮片炮制】

柏子仁：除去杂质和残留的种皮。

柏子仁霜：取净柏子仁，照制霜法制霜。

【日常保健】

将柏子仁代茶饮具有养心安神、益智、润肠作用。可以治疗血虚心悸、失眠、盗汗、老人及产后肠燥便秘。可以每日早晚各取15～20克，放保温杯中，冲入沸水盖闷15分钟，随意饮用。此外，还可以将柏子仁与粳米同煮，依个人口味可加入冰糖或蜂蜜等，为柏子仁粥。

【食疗】

柏子仁粥：柏子仁10克、大米100克、蜂蜜适量。将柏子仁稍捣烂，放入锅中，加清水适量，浸泡 5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时，调入蜂蜜，再煮一二沸即成。具有润肠通便、养心安神功效，适用于慢性便秘、心悸、失眠、健忘、多梦等。

柏子仁红枣小米粥：柏子仁15克、红枣10枚、小米100克、白糖适量。将红枣、小米洗净，分别放入碗内，泡发；砂锅置于火上，将红枣、柏子仁放入，加清水煮熟后转入小火；最后加入小米，共煮成粥，至黏稠时，加入白糖，搅拌均匀即可。具有补气益血、安宁心神功效，适用于失眠多梦、神经衰弱、脾虚食少等症。

【使用禁忌】柏子仁安全无毒副作用，但并非人人均可服用，柏子仁具有润肠通便功效，现代药理学研究发现柏子仁含有脂肪油等，因此大便稀或者脾虚之人不宜服用，以免加重大便溏泻的症状。此外，多痰、肺气上逆、胃虚欲吐等人均应当禁服。

【本草摘要】

《本草纲目》：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”

《药品化义》：“柏子仁，香气透心，体润滋血。同茯神、枣仁、生地、麦冬，为浊中清品，主治心神虚怯，惊悸怔忡，颜色憔悴，肌肤燥痒，皆养心血之功也。又取气味俱浓，浊中归肾，同熟地、龟版、枸杞、牛膝，为封填骨髓，主治肾阴亏损，腰背重痛，足膝软弱，阴虚盗汗，皆滋肾燥之力也。味甘亦能缓肝，补肝胆之不足，极其稳当，但性平力缓，宜多用之为妙。”

《本草经疏》：“柏子仁体性多油，肠滑作泻者勿服，膈间多痰者勿服，阳道数举、肾家有热、暑湿时泻，法咸忌之。”

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