随着当代社会生活模式的改变及老龄化进程的加剧，人们日常的运动量越来越少，因运动量不足而导致的骨质疏松有上升趋势，其中老年人表现尤为突出。骨质疏松分为：1、原发性骨质疏松症，即以骨量减少、骨微观结构退化为特征，骨的脆性增加，易于发生骨折的一种全身骨骼疾病，是随着年龄增长，必然发生的一种生理性退行性改变…

一、脊柱相关性疾病常见病因椎周软组织损伤、小关节错位、增生退变及脊柱周围组织的无菌性炎症。二、脊柱相关性疾病常见症状1、高血压、神经衰弱、咽喉炎、肩周炎、耳鸣、耳聋、颈痛、颈部活动受限、偏头痛、眩晕等。2、心律不齐、心率失常、心慌、失眠、胸痛、胸闷气短、呃逆、胃胀、骨关节炎、脊柱侧弯等。 3、便秘、腹泻…

一、压疮的定义压疮是身体局部组织长期受压，血液循环障碍，局部组织持续缺血、缺氧、营养缺乏，致使皮肤失去正常功能，而引起的组织破损和坏死。压疮本身不是疾病，它大多是由于其他原发病未能很好的护理而造成的皮肤损伤。二、压疮的发生常见原因1、压力因素：长期卧床、搬运患者方式不正确。2、皮肤长期潮湿。3、老年人…

一、中药足浴治疗原理足与人体健康关系很大，关于足部的养生研究在我国已有悠久的历史，《黄帝内经》记载：阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行；三经皆起于足。既足部是三阴经的起点，三阳经的终点。足掌有300 多处穴位、67个反射区，是人体的一个缩影。通过足浴和足部按摩刺激，促使全身血液循环改善，调节各脏腑器官的…

肿瘤病人接受了放疗或化疗之后，机体受到很大损伤，因此需要供给充足的蛋白质、热量、维生素等物质。在饮食上要注意以清淡素食为主，蛋白质的摄取以植物蛋白为佳，宜多吃水果、蔬菜等多汁多维生素多纤维素的食物，忌食辛辣刺激、腥发助阳、过咸过甜、粘腻油荤之品及烟酒等。每餐要定时定量，少食多餐；烹饪时要注意食物的色…

糖尿病足重在预防，早期诊断，有效干预对于预防糖尿病足的发生意义重大。因此加强糖尿病足的预防及健康教育是降低糖尿病足发生率的有效措施。调查显示，糖尿病足患者由于病程长，易反复，医药费花销较大，影响生存质量等原因，往往存在恐惧悲观，沮丧失望等负性心理，影响睡眠，食欲和血糖波动，并可能产生家庭矛盾，治疗信…

冠状动脉搭桥术也叫冠状动脉旁路移植术，就是在冠状动脉狭窄的近端和远端之间建立一条通道，使血液绕过狭窄部位而到达远端，犹如一座桥梁使公路跨过山壑江河畅通无阻一样，不同的是所用材料不是钢筋水泥，而是患者自身的动静脉。通过血管桥心脏搏出的血可以流向狭窄或梗阻的冠状动脉远端到达缺血的心肌，恢复缺血心肌的正常…

脑出血和脑梗死统称为脑卒中。2005～2007年我国抽样统计九个大城市称，脑卒中疾病年发病率为170.85/10万，男性为201.8/10万，女性为139.9/10万，男女比率为3︰2。年死亡率为23.4%，是急性心梗的4倍，致残率为78.4%，三年内复发率为43%。脑卒中严重危害人的身体健康和生命，因此，预防脑中风和急性期抢救治疗很重要，但脑卒中…

骨质疏松症是一种渐进性的以骨组织退行性改变为主的全身代谢性骨骼疾病，其表现为骨量减少，有机成分生成不足，继发钙盐沉着减少，致其负载能力下降，其特征是骨强度下降、骨折风险性增加。一、骨质疏松的发生人的一生中骨重建都在不断地进行着，周期为两到三个月，老年期骨重建周期逐渐延长达半年，主要是成骨细胞不断形成…

1.什么是下肢神静脉血栓？下肢深静脉血栓（Deep VenousThrombosis，DVT）是临床中较常见的血管疾病，是指血液在深静脉内不正常的凝结阻塞而引起的肢体静脉高压综合征，属于静脉回流障碍性疾病，好发于下肢，多见于骨科大手术如TKA、THA等手术需要长期卧床的患者。静脉血栓形成有三大危险因素：血流缓慢、静脉壁损伤及血液的…

“阿尔茨海默”源于1906 年,由首先发现此种病症的德国神经科医师名字命名。在中国，更为公众熟知的称呼是“老年痴呆症”。研究显示，2%~10%的痴呆患者年龄小于65岁；65岁后，每隔5年，患病率增加1倍；85岁以上的老人患病率高达48%。“老年痴呆症”的发生严重影响人们生活质量。由于“老年痴呆症”患者缺乏控制能力、识别能…

专家提示对于接触性皮炎的患者，锻炼有以下好处，一、锻炼可以促进血液循环，促进皮肤炎症的消退。二、锻炼可以增强患者的体质，提高机体免疫力，有利于疾病的转归。三、运动有利于调节患者的情绪，但要注意避免运动过量，运动后要及时清洗皮肤的分泌物。

专家提示接触性皮炎就是皮肤粘膜接触某些外源物质之后发生的一种炎症性的皮肤病，表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱。可分为刺激性和变应性两类，变应性皮炎根据病程可以分为急性、亚急性和慢性。还有一些特殊类型的接触性皮炎，如化妆品皮炎、尿布皮炎、漆性皮炎。

专家提示季节性接触性皮炎应该远离致敏原，经常开窗透气，保持室内适宜的温度和湿度；春季尽量少接触花粉，夏季避免阳光直射。疾病好发时应减少外出，外出后洗面不要用碱性较强的肥皂；此外应多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物，保持大便通畅；其次还要查找过敏原。

专家提示腰椎间盘突出症急性期的时候，可以服用一些非甾体类的抗炎药，对急性的炎症疼痛，进行一个相应的治疗，急性期过了就可以停掉，长期服用会有副作用；缓解期的时候，可以加用一些中成药及营养神经的药物配合治疗，一般可以应用1到2个月。

专家提示腰椎间盘突出症应用针灸治疗是临床上常用的方法。针灸对急性疼痛的缓解效果比较好，腰椎间盘突出症进行针灸，可以对腰部的夹脊穴、膀胱经的一些穴位、甚至是八髎穴等进行针灸治疗；针灸的同时可以配合使用电麻仪、电针等，能起到活血化瘀、解痉止疼的作用。

专家提示腰椎间盘突出症病人出现腿部发麻的情况，主要是由于腰椎间盘突出压迫相应节段的神经根，出现下肢的麻木。麻木有三种程度，代表神经根压迫程度不一样。神经根压迫比较轻，可能会出现下肢的疼痛；如果压迫的程度加重会出现麻；木是压迫的程度最重的一种。

专家提示腰椎间盘突出症做完针灸治疗后一般得注意几个问题：首先针灸扎完针是有针眼的，当天不太适合洗澡，也不适合冷热敷或局部再贴膏药或者其他的肌内效贴等。其次，得注意保暖、避风寒，当天不要再进行剧烈的一些体力劳动，包括搬重物等等。

专家提示腰椎间盘突出症的预防需要注意几个方面：首先，注意避免风寒湿邪，注意保暖第二，注意长期的一些不良的姿势，不良的生活习惯，不正确的坐姿、站姿、睡姿等，搬东西拎东西都得需要注意，避免少弯腰等。腰椎间盘突出症，三分治，七分养。

脑卒中（又称中风）是临床常见心脑血管疾病之一，全球每年发生脑卒中患者150万人，35%患者超过65岁，30%以上的患者合并功能障碍。卒中可分为出血型卒中（脑出血）和缺血型脑卒中（脑梗死）导致的常见功能障碍包括偏瘫、肌肉无力、认知功能障碍等，其中偏瘫是最为常见症状。值此，2018中国脑健康月来临之际，北京小汤山医院…