Ø 何谓高血压?

　　• 高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的疾病，未使用高血压药物情况下，诊室收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg 者可诊断为高血压。

　　• 和(或)有高血压病史，现服用降压药治疗，血压值虽正常，也诊断为高血压。

　　Ø 什么样的危险因素容易导致高血压?

　　高钠、低钾膳食、超重/肥胖、过量饮酒、精神长期过度紧张、体力活动不足、年龄、遗传因素等都是高血压患病危险因素，其中年龄、遗传因素为高血压患病不可逆因素。

　　Ø 高血压的危害有哪些?

　　高血压通常无自觉症状，故被称为“无声杀手” 高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，但全身细小动脉已出现痉挛，随着病情的发展，细小动脉逐渐发生硬化、中等及大动脉出现内膜脂质沉积、粥样硬化和斑块形成，这种变化多发生于冠状动脉、脑动脉、肾动脉，所以说高血压没有症状不代表没有危害，它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官，堪称健康“隐形杀手”。

　　数据显示，青壮年高血压患者当中，约有50%是无症状的，仅有少部分偶尔出现头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经患病，加之因工作繁忙、需要照顾家庭等原因延误就诊，常会拖到病情出恶化时才就医，但这时往往已出现心、脑、肾功能损害，甚至出现肾功能衰竭、脑梗死、脑出血或心肌梗死等高致残及致死性并发症，严重影响健康甚至威胁生命。

　　Ø 患了高血压怎么办?

　　出现高血压症状的患者通常会自觉寻求医生的帮助、积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，依从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者，尤其是年轻人，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而在于血压是否稳定以及它潜在的危害。

　　所以，建议高血压患者要在饮食方面注意“粗茶淡饭”，同时加强体育锻炼，要学会定期监测血压，更重要的是需要及时寻求专业医生的帮助。