食药物质
槐花
豆科植物槐的干燥花。一般将开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。
【性味归经】
性微寒,味苦。归肝经、大肠经。
【功效与作用】
凉血止血、清肝泻火。用于血热迫血妄行的各种出血证如便血,痔血,血痢,崩漏,吐血,衄血和肝火上炎所致的目赤、头胀头痛及眩晕等。
【药理研究】
降血脂:芦丁可降低血清胆固醇。抗氧化:槲皮素清除自由基,延缓衰老。抗菌:对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。
【食疗举例】
1 槐花清肝饮
原料:槐花10克、菊花10克。
做法:加水煮30分钟,代茶饮。
功效:清肝明目,用于肝火旺致目赤、头痛、眩晕。
2 槐花清蒸鱼
原料:洋槐花15g、葱白7段、紫皮蒜20g、鲫鱼或鲤鱼500g,姜片、食盐、料酒、香油适量。
做法:将鱼洗净,鱼体躯干部斜切3~5刀,放入砂锅,加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水,在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花,加香油少许,即可食用。
用法:早晚2次分服。
功效:清热利湿,主要用于治疗口干、口苦、口臭、便秘等湿热盛者。
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