气温下降，寒气逼人，很多人都喜欢去泡温泉。但时常听闻泡温泉时，出现心血管疾病发作，甚至猝死的消息。每个人都适合泡温泉吗？泡什么样的温泉才合适？北京小汤山康复医院康复中心主任、主任医师武亮，告诉您：泡温泉的那些讲究。温泉不同，保健功效不同请一定要搞清温泉的主要成分！温泉中的天然矿物质，可通过皮肤、离子…

脑卒中（又称中风）是临床常见心脑血管疾病之一，全球每年发生脑卒中患者150万人，35%患者超过65岁，30%以上的患者合并功能障碍。卒中可分为出血型卒中（脑出血）和缺血型脑卒中（脑梗死）导致的常见功能障碍包括偏瘫、肌肉无力、认知功能障碍等，其中偏瘫是最为常见症状。值此，2018中国脑健康月来临之际，北京小汤山医院…

随着当代社会生活模式的改变及老龄化进程的加剧，人们日常的运动量越来越少，因运动量不足而导致的骨质疏松有上升趋势，其中老年人表现尤为突出。骨质疏松分为：1、原发性骨质疏松症，即以骨量减少、骨微观结构退化为特征，骨的脆性增加，易于发生骨折的一种全身骨骼疾病，是随着年龄增长，必然发生的一种生理性退行性改变…

脊髓损伤、马尾损伤、脑卒中、脑外伤等疾病均可导致膀胱尿道功能障碍，对于手功能良好的患者可以独立完成膀胱训练，其主要目的为改善控尿和排尿，保护上尿路功能，提高患者生活质量，预防各种并发症。1.括约肌控制训练：主动收缩肛门括约肌，每次收缩持续10秒，重复10次，每日3~5次。2.排尿反射训练：骶上脊髓损伤的患者，…

直肠储存和控制功能障碍是脊髓损伤、脑卒中、脑外伤等上运动神经元损伤后常见的功能问题，严重困扰患者。直肠训练的患者手功能需良好才可独立完成，否则可由陪护者进行，但患者需可主动配合。禁忌症，神志不清，无法配合；肛门和直肠局部皮肤破损，或严重感染；肛门或直肠肿瘤。1.行为管理：1)定时排便，按照患者既往习惯选…

肿瘤，相信大家对这个字眼很熟悉，但对肿瘤的相关康复又了解多少呢，下面由北京小汤山医院康复中心带大家了解下肿瘤的相关康复。在肿瘤患者的功能状态、生活质量和参与方面，通过身体-心理-社会模式对肿瘤患者进行康复。（1）淋巴按摩、理疗、职业治疗。（2）动员和改善体能。（主要在耐力、肌肉力量、感觉运动功能和灵活性…

腰椎间盘突出症是日常生活中的常见病，尤多见于中年女性，随着工作压力的增加，人们每日处于久坐的状态，腰痛、腰椎间盘疾病的发生率也逐渐增高，关于传统的腰椎间盘突出症多采用按摩、针灸、理疗等被动疗法，但有些人认为不可以推拿，本文将从病因、分型介绍一些推拿疗法的适应症及禁忌症。一、病因腰椎间盘突出症是因椎间…