安全使用公共卫生间随着防控政策优化，更多的公共场所恢复开放，人们使用公共卫生间的几率增加。公共卫生间空间相对密闭，空气流通不畅，使用人员纷杂，公共部位接触频率高，是病毒传播、交叉感染的“放大器”。北京市疾控中心提醒您安全使用公共卫生间应做好以下6点1.全程规范佩戴口罩，N95口罩最安全；2.有序进入，如厕关…

这段时间新冠病毒感染人数增多，一方面医疗机构、交通运行、商超、快递外卖等各行业人员被感染的风险加大，生活会有些不方便。另一方面也会加重医疗挤兑，因此，还没感染的人们不能放弃个人防护，尽量让自己减少感染的机会，不感染、晚感染，任何时候都值得为更好的结果努力。中招了，也应做好健康监测及个人防护，不外出，…

疫情防控政策优化，一些人为了防止被感染，更多地选择打车上下班。网约车、出租车空间相对狭小，特别是在寒冷的冬天，通风不足，容易形成密闭空间，因此，通勤打车时一定要做好个人防护，做到“两要”“两不要”。要佩戴口罩乘坐出租车、网约车时，尽量要佩戴N95口罩，口罩完全覆盖口、鼻、下巴，佩戴后尽量不触摸口罩外表…

厢式电梯空间狭小，空气流通不畅，日常使用频繁，人员容易密切接触，是病毒交叉感染的高风险场所，需做好以下防护。规范佩戴口罩，N95口罩更安全等候及乘坐电梯时，应全程规范佩戴口罩，检查口罩气密性，确保同时遮盖口鼻和下巴，并压实鼻夹，保证口鼻等有效防护。传染病流行时，建议佩戴N95口罩。错峰搭乘，避免人群聚集建…

11月30日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第429场新闻发布会上，市卫健委新闻发言人王小娥表示北京将贯彻《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》，全力推进老年人疫苗接种。加强针应何时打？选择什么疫苗？北京将如何便利老人接种？一图读懂。

度过一波又一波新冠病毒的侵扰，普通居民“对敌战斗”的经验也越来越丰富。近日，很多居家人员收到了新冠病毒抗原检测试剂盒，开始在家进行自测。但不少人开始担心，在家自测安全吗？靠谱吗？这抗原检测跟核酸检测有什么关系？听说假阳性还特别多，是真的吗？其实，新冠抗原检测不是什么新鲜事。早在今年4月29日，国家药品…

有一个安全的办公环境办公室工作起来更安心哦~防火指南消防安全必不可少坐在人来人往的办公室里感觉自己头晕眼花 四肢无力身体像是被掏空了一样说到办公室这不得不提一嘴办公室是大多数人除了家里以外待得最久的地方里面电器 可燃物等众多所以当大家坐在办公室的时候安全意识更不能松懈！找出问题！做出调整！办公室的消防安全…

1、秋冬季节很多家庭有自制发酵食物的习惯，这方面会有什么样的食品安全风险呢?实际上，家庭自制发酵食品的风险还是很高的。举个例子，在2020年10月，黑龙江鸡东县发生一起因家庭聚餐食用自制酸汤子引发的食物中毒事件，这个家庭9人食用之后全部死亡，教训还是很惨痛的。死亡原因是死者吃了椰毒假单胞菌酵米面亚种污染了酸…

1、如果一个人感染食源性疾病，是不是很快就会出现症状呢?这个问题我们也常见，消费者也非常关注，到底我们吃完之后什么时候会产生这种不舒服的感觉呢?常见的细菌和病毒等感染性食源性疾病的潜伏期，也就是老百姓通常称为从食入食品到出现恶心、呕吐或者腹泻这些消化道症状的时间，这个范围要根据病原的不同而有所区别，通…

1、什么是食源性疾病?为什么食源性疾病不太容易引起人们的重视?食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质引起的感染性或者中毒性疾病，我们老百姓通常称为食物中毒。食物中毒患者一般具有相似或者相同的临床表现，通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状。食物中毒患者对健康人不具有传染性，也就是说人与…

2022年9月1日是第16个“全民健康生活方式日”，每个人都要做自己健康第一责任人。要想健康，就要掌握“三减三健”，并落实到行动中。

炎炎夏日，清热解暑佳品以酸梅汤为佳。古籍中记载“土贡梅煎”就是最古老的酸梅汤，我们现在喝到的酸梅汤是清宫御膳房为皇帝制作的消暑解渴佳品，后来流传到民间。一、酸梅汤的组方酸梅汤由乌梅、干山楂、陈皮、甘草、桂花、冰糖熬制而成，冰镇后饮用。其中乌梅具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之效，用于肺虚久咳、久泄久痢、虚…

鼻炎是耳鼻喉科一种常见疾病，以鼻塞、流涕等为主要特征，分为变应性鼻炎、非感染性非变应性鼻炎和感染性鼻炎。变应性鼻炎是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性疾病，又分为季节性变应性鼻炎和常年性变应性鼻炎。各类鼻炎最常见的临床表现是鼻塞和流涕，部分患者可有鼻痒，伴阵发性打喷嚏等。鼻腔局…

#牛奶与药同服需谨慎！影响药物吸收导致药效降低牛奶是现代生活中常备的乳品，蛋白质含量高达3.5%，同样也含有丰富钙质及多种维生素，包括维生素A1、D、E、K、B1、B2、B6、B12，为人体提供无法合成的必须脂肪酸。但牛奶与不少药物同时服用都会影响药物的吸收，甚至发生相互作用而导致药效降低。为什么牛奶与药不能同服？形成…