体重是否正常一般用国际通用的体重指数(BMI)来衡量。BMI=体重(公斤)/身高(米)2我国成年人的体重指数正常范围为18.5~23.9kg/m2，24~27.9 kg/m2者为超重，大于等于28 kg/m2者为肥胖。预防肥胖是人类在21世纪面临的一个艰巨的挑战。据报道北京目前的肥胖率已达40%，为全国之首。1985-2005年的20年间，我国7-18岁的肥胖儿童增加…

《中国居民膳食指南》建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好进行30分钟中等强度的运动，为指导居民天天运动提供了参照标准。因此，我们每一个人都应该对自己每天固定的步行路线做到“心中有数”，看看每天是否走够了6000步？如何评价您的运动是否达到要求呢？有关专家推出一个“千…

运动中需要氧参与能量供给才能完成的运动，称为有氧运动。如步行、慢跑、骑自行车等。每个人体质不同，所能承受的运动负荷也不同，找到适合自己的活动强度和活动量，锻炼才会更加安全有效。更有效地促进健康需要进行中等强度的活动，并且每次活动应在1000步活动量或10分钟以上。根据自己的感觉也可以判断运动的强度，达到中…

在我国，北方人平均每日食盐量15～20克，高血压患病率为10%;南方人平均每日食盐量12～13克，患病率约为5%～7%。盐中的钠离子会加强人体血管表面张力，容易造成人体血流加快，导致血压升高。因此，世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克，中国营养学家建议不超过6克，有相关疾病者更应严格控制，如糖尿病无高血压病…

高血压危险分层属于“高危”的情况下列四种情况可以认为属于高血压危险分层的“高危”水平。第一种情况：1、血压水平属于3级高血压(收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg);2、在7个常见危险因素(①年龄：男性>55岁，女性>65岁;②吸烟;③血脂异常：TC≥5.7mmol/L或LDL-C>3.6mmol/L或HDL-C<1.0mmol/L;④早发心血管病家族史：一级亲属发…

高血压危险分层属于低危的情况下列情况可以认为属于高血压危险分层的“低危”水平。1、血压水平属于1级高血压（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg）；2、不存在下列危险因素①年龄：男性>55岁，女性>65岁；②吸烟；③血脂异常：TC≥5.7mmol/L或LDL-C>3.6mmol/L或HDL-C<1.0mmol/L；④早发心血管病家族史：一级亲属发病年龄<50…

高血压危险分层属于“中危”的情况下列三种情况可以认为属于高血压危险分层的“中危”水平。第一种情况：1、血压水平属于1级高血压(收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg);2、在7个常见危险因素(①年龄：男性>55岁，女性>65岁;②吸烟;③血脂异常：TC≥5.7mmol/L或LDL-C>3.6mmol/L或HDL-C<1.0mmol/L;④早发心血管病家族史：一级亲…

高血压危险分层属于“中危”的情况下列三种情况可以认为属于高血压危险分层的“中危”水平。第一种情况：1、血压水平属于1级高血压(收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg);2、在7个常见危险因素(①年龄：男性>55岁，女性>65岁;②吸烟;③血脂异常：TC≥5.7mmol/L或LDL-C>3.6mmol/L或HDL-C<1.0mmol/L;④早发心血管病家族史：一级亲…

一、基本信息及主要疾病(阳性结果)总汇参检人员情况、参检项目、健康体检中主要阳性发现结果总汇二、主要疾病(阳性结果)统计及分析：根据参检人员的主要疾病及体检阳性发现所做出的汇总统计及专家建议，供团队领导参考。此外，在所有统计结果汇总之后，我们专家组将针对统计中出现的疾病，逐项给予相关的医学解释及防治方法…